第74回 練習の疲れを取るために効く方法
こんばんは(´・ω・｀)
実家に缶詰練習に帰った時に、
身体というよりも脳が凄く疲れました。
その時に弟が
「風呂入るってすぐ寝ると疲れとれるぞー」
と言ってくれて、
その通りにしてみました。
ゆっくりお風呂につかって、
すぐに布団に入って夢の世界へ。
なんと、朝起きたら頭がすーっきりしていました。
ビックリするくらいでした。
実家のお風呂は水も井戸水でミネラル豊富だし、
そういうのも関係があるかもしれません。
疲れた時には是非やってみてください♪
あ、今日はいい風呂(１１月２６日)らしいですね(笑)
ではでは